• Grêmio Esportivo Cachoeira inicia preparação física



    O Grêmio Esportivo Cachoeira, inciou nesta segunda feira 02/01, com seus Atletas, a sua preparação Física no Centro de Treinamento Funcional Body Fit no bairro de Forquilhinhas em São José, visando a Copa Interligas onde a equipe é a atual Campeã. 

    - O treino realizado por uma equipe especializada é focado nas valências mais utilizadas no Futebol, com a utilização da musculatura estabilizadora para melhorar o recrutamento muscular.
    - Agilidade, Força, Resistência, Velocidade e principalmente a Propriocepção completa da Musculatura.

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